気をつけましょう!

先日祖母が来て
『おじいちゃんが大変だからきてくれる?』
と言われたので行ってきました。

すると祖父は座布団に座ってケロッとしてます。
話を聞くと
『体が重くて足の痙攣が治まんなかった。今はいくらかいい。』
と、言っていました。

午前中畑仕事してる最中だったようです。

『…じいちゃん起きてから水分とった?』
『飲みたくないから飲んでない。』

そりゃなるよ。
その日は午前中から暑かったんですよ。
そんな中起きてから水分とらずに畑仕事してりゃね。

体の水分は汗をかかなくても出て行きます。
暑い日なんか尚更です。

喉乾いてなくても水分はこまめにとりましょう!

もうそんな時期なんですねw

群馬県高崎市中泉町鍼灸院
つばさ鍼灸院
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